레티놀은 젊음을 유지하기 위한 필살 성분입니다.
피부과 레이저? 좋지만, 레티놀부터 챙겨 바르세요.
핫한 드라마 눈물의 여왕 마지막화에서 이런 말이 나오더군요.
“한계시속체증의 법칙이라고 알아요?”
“남은 시간이 짧을수록 시간엔 가속도가 붙는다.”
“내 노화에도 가속도가 붙고 있어요…“
레티놀은 한계시속체증의 법칙을 깨고 노화 가속도를 줄여줍니다.
한번 깊어진 주름, 넓어진 모공을 되돌리는 것은 불가능에 가깝다고 말합니다. 그래서 레티놀은 선택이 아닌 필수이죠. 왜 우리가 레티놀을 써야 하는지 알아보겠습니다.
레티놀 효과
레티놀은 비타민A의 한 종류입니다. 피부 개선을 위한 다양한 효과들이 있어 최근 화장품(앰플, 크림)의 성분 중 하나로 많이 사용되죠. 어려운 말 필요 없이 레티놀은 “각질 bye 새 피부 come“입니다. 즉, 피부 턴오버(새로운 피부가 올라오는 사이클) 주기를 빠르게 만들어 묵은 각질 세포는 탈락시키고, 새로운 건강한 피부 세포를 우리 눈에 보이도록 하는 것입니다. 그래서 아래와 같은 효과를 가지죠.
1. 모공 관리
묵은 각질이 없어지면 모공 막힘이 방지됩니다. 그럼 모공이 조금씩 늘어나는 것 또한 예방할 수 있고 결론적으로 모공 관리가 되는 것이죠. 저도 나비존 모공에 특히 효과를 본 제품입니다. (코 블랙헤드에는 드라마틱한 효과는 없었습니다…)
2. 주름 방지
우리는 나이가 들수록 앞서 말한 피부 턴오버 주기가 느려지게 됩니다. 이는 곧 피부의 탄력이 떨어지고 주름이 서서히 깊어지게 되는 것인데 레티놀의 효과가 뭐라고 그랬죠? 턴오버 주기를 빠르게 한다고 했죠? 피부 노화를 늦춰 주름 방지의 효과를 가지게 됩니다.
3. 색소 침착 개선
묵은 각질이 빨리 탈락되고 새로운 피부 세포가 올라온다면 색소 침착 부위도 당연히 턴오버 주기가 빨라져 균일한 피부 톤을 가지게 됩니다. 즉 색소 침착은 회복되는데 꽤 오랜 시간이 걸리는데, 그 회복 시간을 앞당겨 개선시켜 주는 것이죠.
4. 여드름 방지
묵은 각질 세포를 빠르게 없앤다는 것은 각질로 인해 모공이 막히는 것을 막는다는 것입니다. 모공이 막히면 피지가 배출되지 않고 계속 쌓여 여드름으로 이어지는데, 이러한 여드름 생성 원인을 막는 것이죠.
레티놀 부작용
1. 자극
레티놀 함량이 높은 제품을 갑가지 사용해서 기존 피부 턴오버 주기가 급격하게 빨라지게 되면 이는 곧 피부 자극으로 연결됩니다. 따라서 너무 갑작스러운 자극으로 피부 장벽이 무너지거나 민감해질 수 있습니다. 하지만 이를 대비한 사용법이 있으니 아래 글을 참고해 주세요!
(저는 레이저 수염 제모를 꾸준히 받고 있는데, 레이저 제모를 받고 1주일은 레티놀 앰플을 바르지 않습니다. 자극받은 피부에 레티놀을 바르면 자극이 더해져 장벽이 무너질까봐입니다.)
2. 자외선
레티놀은 자외선(빛)에 굉장히 민감하게 반응한다고 합니다. 따라서 낮에 바르기보다 저녁에 바르고 꼭 일어난 후 깨끗이 세안해 부작용을 막아야 합니다.
레티놀 사용법
레티놀은 자극이 있는 만큼 함량이 낮은 제품부터 사용해야 합니다. 시중에 나와있는 제품을 보면 0.015%부터 1%까지 다양한 함량의 제품들이 있습니다. 0.015% 수준은 민감성 피부를 가진 분들이 관리하기에 적절해 보이며 일반적인 피부를 가지신 분들은 0.1% 함량 수준의 제품으로 시작하면 적절할 것 같습니다.(저도 0.2%로 시작했어요!)
또한 레티놀은 자극이 있는 성분인 만큼 다른 자극적인 성분과 함께 사용시 부작용이 있을 수 있어요. 예를 들면 순수 비타민C 성분이나, 각질을 탈락시키는 피지 연화제 성분이들 말이죠. 그래서 순수 비타민C과 레티놀을 모두 바르고 싶으시다면 격주로 바르시거나, 아침저녁으로 나눠 바르시는 것이 피부에 자극을 주지 않는 사용법이 되겠습니다.
레티놀 제품
1. 레티놀 앰플
이니스프리 레티놀 시카 흔적 앰플 : 0.015%의 낮은 함량으로 안전한 앰플입니다. 따라서 민감성 피부가 쓰시기에 적절한 제품입니다.
아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼 : 국내 레티놀의 선구자 역할을 했다고 알려진 아이오페 레티놀 세럼은 0.1%로 일반적으로 건강한 피부를 가진 분들이 입문하기 좋은 함량을 가졌습니다.
디오디너리 레티놀 0.2% 인 스쿠알란 : 피지와 비슷한 구조의 보습제로 널리 쓰이는 스쿠알란이 함께 들어가 피지 조절에 더 도움이 되며 0.2%로 비교적 높은 수준입니다. 이 외에도 0.5% 1%까지 있어 단계적으로 높여갈 수 있는 제품입니다.
2. 레티놀 크림
코스알엑스 더 레티놀 0.1 크림 : 0.1% 함량의 레티놀이 크림에 함유되어 다른 기능성 앰플을 사용중일 때 크림으로 레티놀 관리하기 좋은 제품입니다.
이니스프리 레티놀 시카 흔적 장벽 크림 : 앰플과 같이 0.015% 레티놀 함량에 이니스프리 레티놀 시카 앰플 대비 시카 성분이 2배 들어가 레티놀 + 진정 관리에 포커싱 된 크림입니다.
더 젊게 살고 싶은가요? 레티놀은 젊음을 오래 보존해 주는 성분이라고 생각합니다. 주름, 모공, 색소침착, 여드름 이 모든 고민을 도와주는 만병통치약을 사용해 보시고 젊게 사시길 바랍니다.
